Творчество для беременных женщин

В Википедии говорится, что творчество — это:
•    деятельность, порождающая нечто качественно новое, никогда ранее не существовавшее;
•    создание чего-то нового, ценного не только для данного человека, но и для других;
•    процесс создания субъективных ценностей.

Процесс творчества человеку приносит чувство внутреннего удовлетворения, повышения самооценки, способствует большей психической свободе, раскрепощению и раскрытию потенциала личности, обогащает и украшает внутренний мир.
А ведь это все так необходимо будущей мамочке!
Во время беременности польза от творчества удваивается – мамочка воспринимает мир уже не только со своей точки зрения, но и еще с точки зрения своего малыша.
Это способствует формированию и  развитию тонкой связи между мамочкой и ее будущим малышом, что, в последствии, поможет чувствовать состояние малыша во время беременности, родов и после рождения.

Во время занятий мы будем рисовать карандашами, красками – гуашью, акварелью или пальчиковыми, лепить из пластилина, делать аппликации, двигаться и танцевать.
Для чего все это нужно? С помощью красок мама переносит свои настроения, ожидания, страхи, сомнения, а быть может мечты и фантазии.
С помощью пластилина мы развиваем свои пальчики, мелкую моторику, развиваем фантазию и делаем маленькие шедевры.  Аппликация также развивает фантазию и помогает прочувствовать цвета и настроения.
Ну а танец – это выражение своих чувств и эмоций через движение, через соединение себя с пространством, музыкой и малышом, а также развитие гибкости, мягкости и стрессоустойчивости.

Все эти техники помогают будущей мамочке лучше разобраться в себе, в своих переживаниях, вытащить их на поверхность, проговорить и пережить.
Также полезно заниматься творчеством тем мамочкам, которые по каким-то причинам не могут ходить на спортивные занятия.
Творчество для беременных – это прекрасный способ отдохнуть мамочке, расслабиться психологически и получить положительные эмоции.