Бассейн м.МЕДВЕДКОВО с МОРСКОЙ ВОДОЙ

м. Медведково

Адрес: Москва, ул.Таежная, д.1, каб.345

Бассейн с натуральной морской водой находится на базе санатория "Светлана".

Санаторий расположен в лесном массиве, который является частью национального парка "Лосиный остров"

Характеристики бассейна:

Вода – морская
Температура воды - 28-29`С
Способ очистки - ультрафиолет и песчаный фильтр
Размер бассейна 4х6м, глубина 1,5-1,6м
Имеется фито сауна - 75-80`С

Вода добывается через собственную скважину, с глубины 1300м из древнего моря.

Натуральная морская вода в бассейне, по минеральному составу, стоит между водой Черного и Красного морей.

Уникальные целебные свойства морской воды подтверждены заключением Российского научного центра

восстановительной медицины и курортологии.

Аквааэробика для беременных

Групповое занятие в бассейне с морской водой по специальной программе для беременных проводят опытные инструкторы компании. Упражнения на все группы мышц. Акцент на мышцы, участвующие в родовой деятельности. Упражнения на растяжку и постановку дыхания.

Расписание занятий:

Вторник: 13.00

Среда: 13.00 и 19.00

Четверг: 13.00

Пятница: 13.00

Суббота: 12.00 и 13.00

Стоимость занятий аквааэробикой в морской воде

Абонемент «Точный»
- Стоимость занятия – 750 рублей

- Количество занятий - от 5 и выше
- Срок действия абонемента – 30 дней*
- Указание точных дат занятий
- Без переносов

Абонемент «Оптимальный»
- Стоимость занятия – 850 рублей
- Количество занятий – 5
- Срок действия абонемента – 45 дней*
- Указание точных дат занятий
- Возможны 2 переноса занятий**
- Стоимость 4 250 рублей

Абонемент «Свободный»
- Стоимость занятия – 900 рублей
- Срок действия – 60 дней*
- Количество занятий – 10
- Предварительная запись***
- Стоимость 9 000 рублей

Разовое занятие – 1100 рублей

Правила абонементов

*Срок действия абонементов начинается со дня первого занятия

**Перенос занятий осуществляется предварительно, не менее, чем за 24 часа.
Осуществляется в рамках срока действия абонемента.

*** Предварительная запись на занятие осуществляется предварительно, не менее, чем за 24 часа.

Участие в групповых занятиях аквааэробикой осуществляется по предварительной записи, при наличии медицинской справки от наблюдающего акушера-гинеколога

Лучший оздоровительный комплекс для беременных «ЗДОРОВАЯ МАМА»

Комплекс сформирован из наиболее важных и полезных процедур необходимых беременной женщине.

Такой комплексный подход при подготовке к родам, пожалуй лучшее, что можно предложить.

И с точки зрения физиологии, и с точки зрения психологии будущей мамы.

Комплекс беспрецедентен по своему положительному влиянию на организм женщины.

В состав комплекса входят:
Аквааэробика в бассейне с морской водой

Фитосауна - посещение мягкой сауны 75-80`С

Витаминный перерыв

Кислородная маска

Соляная пещера (галокамера)

Чаепитие

Начало:
Вторник: 13.00

Среда: 13.00

Четверг: 13.00

Пятница: 13.00

Суббота: 12.00 и 13.00

Стоимость комплекса:

Абонемент «Точный»

- Стоимость комплекса – 1 500 рублей
- Срок действия абонемента – 30 дней*
- Указание точных дат занятий
- Без переносов

Абонемент «Оптимальный»
- Стоимость комплекса – 1 650 рублей
- Количество занятий – 5
- Срок действия абонемента – 45 дней*
- Указание точных дат занятий
- Возможны 2 переноса занятий**
- Стоимость 8 250 рублей

Абонемент «Свободный»
- Стоимость занятия – 1 750 рублей
- Срок действия – 60 дней*
- Количество занятий – 10
- Предварительная запись***
- Стоимость 17 500 рублей

Разовое занятие – 1 850 рублей

Правила абонементов

*Срок действия абонементов начинается со дня первого занятия

**Перенос занятий осуществляется предварительно, не менее, чем за 24 часа.
Осуществляется в рамках срока действия абонемента.

*** Предварительная запись на занятие осуществляется предварительно, не менее, чем за 24 часа.

Специализированный массаж для беременных

Сеансы специализированного массажа проводятся по предварительному согласованию. Наши специалисты готовы выехать к вам домой. Стоимость «выездного» массажа при выезде не меняется.

Фитбол для беременных

Фитбол - один из лучших специализированных видов активной подготовки к будущим родам.

Мы проводим наши занятия по фитболу:

Вторник: 11.30

Четверг: 18.30

Йога для беременных

Среда: 18.00

Стоимость занятий:

Разовое посещение - 590р.

Абонемент* на 5 занятий – 2 350р. (470р. - одно занятие)* - срок действия абонемента – 2 месяца.

Возможность выбора дат и 2 переноса занятий, но не менее чем за 24ч. до начала занятия.

Программа подготовки к родам и материнству «Будущая Мама»

Курс состоит из 3 основных разделов:

Психологическая подготовка к родам

Физиология родов

Основы педиатрии

Вы сможете полноценно подготовиться к предстоящим родам и оказать положительное влияние на формирование малыша. Отработаете техники дыхания в периоды схваток и потуг, умение расслабляться.

Мы рассказываем о способах обезболивания родов, возможных родовых позициях, их достоинствах и недостатках. Один из разделов курса подготовки к родам посвящён послеродовому периоду. Курс состоит из 8 занятий, которые ведут профессиональная дипломированная акушерка и специалист-психолог.

- Стандартный курс (занятия 1 раз в неделю)

Среда: 11.30 Стоимость: 8 000р.

- Экспресс-курс (2 занятия в неделю)

Четверг: 19.30, воскресенье: 19.30 Стоимость: 8 000р.

- Мини-курс (2 занятия)

Стоимость: 5 000р.

- Индивидуальная программа

Подготовка к родам может проводиться по индивидуальной программе, составленной с учетом Ваших индивидуальных потребностей и пожеланий. Также Вы сможете выбрать место занятий: дома или у нас в Центре.

Стоимость программы: 13 000р

Бэби – йога или Mama – йога

Бэби-йогу или Mama – йогу можно отнести к "парной йоге",

поскольку в выполнении упражнений участвуют двое - родитель (чаще всего мама) и малыш.

Занятия построены на базовых принципах йоги и адаптированы для занятий с малышом.

Упражнения сопровождаются песенками и стишками, которые развивают ребёнка и омогают фокусировать его внимание на занятиях. В конце каждого занятия выполняется глубокая релаксация, которая является одной из важных составляющих йогической практики в целом.

Стоимость занятий бэби-йогой
- Стоимость одного занятия (в группе) - 600р.
- Стоимость индивидуального занятия у нас – 1 100р.